2014年08月07日

ジムに通ってるです

以前クリタンは、プールトレーニングをしてたですが
お店が移転してしまい、プールが無くなってしまいました
(その時の記事はこちらです)

泳ぐことは出来なくなってしまいましたが
新たに、愛犬のフィットネスとして
ドッグランナーバランスボールなどを使う
トレーニングに変わったですよ犬(笑)

運動は大切と言う事で、クリタンも5月から
週1回ジム通ってるですよ手(チョキ)

まずはドッグランナーを10分間走ります犬(足)
速度を速めたり遅めたり、上り坂グッド(上向き矢印)や下り坂バッド(下向き矢印)など
クリタン専用のメニューを走るですよ手(チョキ)

2014.08.08-1.jpg

続いて、半円やピーナッツ型のバランスボードで
筋力トレーニングなのです

2014.08.08-3.jpg

クリタン初めはなかなか上手く乗れなかったですが
最近少しずつバランスが取れるようになったでするんるん

最後は、色々な障害物コースなのです

シーソーを登ったり降りたり、カラーボールの上を歩いたり
バランスボードやスラロームがあったりと複雑なのですよあせあせ(飛び散る汗)

でもクリタンこれが一番得意なのです犬(笑)

2014.08.08-2.jpg

こんな感じで毎週楽しくジムに通ってるですよ犬(笑)
ジムのブログにクリタン載ってるです、ここをポチリすると見れます)

そして先日、お家家にもバランスボードが届いたですよ犬(笑)

ピーナッツ型にするか、ディスク型にするか
奥様かなり悩んでたですが
自分も使える半円型のバランスボードにしたですよるんるん

2014.08.08-4.jpg

運動不足の奥様、お家でクリタンと一緒に運動するんだそうです犬(笑)

クリタンももっと筋力が付くように頑張るです手(グー)

2014.08.08-5.jpg

ニックネーム けいこ at 23:41| プール&ジム(トレーニング) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする